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脾胃阳虚吃什么早餐好？
补充说明：脾胃阳虚吃什么早餐好？
a******W 2019-06-01 04:48
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
脾胃阳虚早餐推荐金刚三米粥：小米，糯米，大米煮粥，饮食方面多食山药，红糖，花生，米饭，猪肚，莲子，等健脾食物。日常生活中需放松心情，保持乐观情绪，生活作息规律，饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物，少量多餐，避免餐饮暴食，适当锻炼，提高身体机能。
2019-06-01 22:45
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脾胃虚弱的人可以选择性味甘平，药食两宜的补品，例如可以吃海参，海参的脂肪含量不高，使用之后能够具有补肾助阳、润燥通肠的功效，很合适四季使用，特别是老年体弱的人可以吃，花椒也是具有滋阴助阳、固肾培精的作用，合适肺肾腰子不是很舒适、肾虚弱的人使用。
2019-06-01 06:00
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
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