发病时间：不清楚
子宫脱垂可以跳绳吗？
补充说明：子宫脱垂可以跳绳吗？
2019-06-01 02:03
我要咨询
精选回答(2)
刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
子宫脱垂的人不可以跳绳。
跳绳会加重脱垂，脱垂的女性需要避免负重剧烈运动、便秘、咳嗽，这样的行为，发生这样的行为只会使脱垂进一步地加重。因为盆底已经松弛了，韧带松弛了，跳绳这样的运动会使韧带进一步松弛，脱垂，所以子宫脱垂的程度也会加重。有脱垂的女性，平时应该多做提肛运动，避免便秘和浮肿，这样对脱垂还会好一点，已经发生脱垂了，很难再恢复正常了，特别是年龄大的女性激素水平下降，恢复到正常的状态是不可能了，只要不继续加重，没影响到大小便及正常的生活，就可以观察。子宫下垂如果比较轻，可以通过非手术治疗，选择盆底康复治疗，盆底康复治疗主要通过盆底肌肉训练和物理治疗方法，增加盆底肌肉群力量。重度子宫下垂患者可以使用子宫托进行治疗，子宫托是支持子宫和阴道壁，使其维持在阴道内不脱出的工具。子宫托应该要间断性取出、清洗，并再重新放置。有子宫下垂的患者，要避免重体力劳动、提重物等，便秘也增加腹压的行为，应尽量避免。
子宫脱垂要注意的主要就是平时不能够劳累，也要注意营养的问题，不要有体质太虚弱的情况出现。也要注意不要有增加腹腔压力的慢性疾病，比如慢性咳嗽或者便秘的问题，也尽量避免提重物、背重物等行为，否则也有的人会因为这些情况而导致子宫脱垂的症状加重。轻度的子宫脱垂没有明显症状的情况是可以密切观察的，可以在平时多做提肛运动，可以接受盆底治疗仪的治疗。子宫脱垂情况严重的，也有的人是只能够接受手术治疗才可以的。
2022-06-29 20:23
举报
刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。
提问
你好，你描述的情况现在产后三个月，而且能够触摸到子宫颈口，可能是子宫脱垂，子宫脱垂是不建议跳绳的，跳绳还会加重。建议你到医院检查，如果确定有子宫下垂，可以采取治疗，比如带子宫托。建议平时不要做剧烈运动和重体力劳动，避免用力大便，避免长时间下蹲。
2019-06-01 18:52
举报相关问题
医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
子宫脱垂尽可能不要跳绳，子宫脱垂的病人的子宫位置，是已经不再原来的位置，子宫下降到了阴道口，就应该避免蹲立的动作，和增加腹压的活动，虽然子宫脱垂的病人可以做一些运动增强自身的体质，但是像是跳绳这种运动是会造成脱垂现象更加的严重。
2019-06-01 03:45
举报向医生提问
子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状,至少会有下坠感 (下腹有东西要掉出来的感觉),平时就会腰酸背痛,严重时还会拖累膀胱及直肠,而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。
健康问答
