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闪腰后怎么做恢复训练?
补充说明:闪腰后怎么做恢复训练?
2019-05-31 12:03
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你好,根据你所描述的,你这种情况最好去医院进行检查一下,根据检查结果再对症治疗。在专业医生的指导下,可以进行按摩,热敷,理疗等治疗。平时注意休息,不要过于劳累,不要剧烈运动。注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物。
2023-02-24 13:52
举报你好,根据你所描述的,你这种情况最好去医院进行检查一下,根据检查结果再对症治疗。在专业医生的指导下,可以进行按摩,热敷,理疗等治疗。平时注意休息,不要过于劳累,不要剧烈运动。注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物。
2019-05-31 17:46
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