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闪腰后怎么做恢复训练?

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闪腰后怎么做恢复训练?

补充说明:闪腰后怎么做恢复训练?

2019-05-31 12:03

闪腰

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精选回答(2)

于建伟 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病,如骨关节炎,颈椎病,腰椎间盘突出症,股骨头坏死,各种骨折;关节镜微创技术治疗各种关节疾病。

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你好,根据你所描述的,你这种情况最好去医院进行检查一下,根据检查结果再对症治疗。在专业医生的指导下,可以进行按摩,热敷,理疗等治疗。平时注意休息,不要过于劳累,不要剧烈运动。注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物。

2023-02-24 13:52

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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:外科,男科疾病

提问

你好,根据你所描述的,你这种情况最好去医院进行检查一下,根据检查结果再对症治疗。在专业医生的指导下,可以进行按摩,热敷,理疗等治疗。平时注意休息,不要过于劳累,不要剧烈运动。注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物。

2019-05-31 17:46

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