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怎么调理体寒宫寒？
补充说明：怎么调理体寒宫寒？
2021-05-28 11:07
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魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
调理体寒宫寒可以通过运动、饮食、药物等方法。体寒主要是指身体寒凉，多是由于阳虚、气血不足等原因所致，患者可根据不同的原因，进行针对性治疗。
1、运动
体寒宫寒的患者可以适当进行运动，如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，可以促进血液循环，加快新陈代谢，从而改善体寒宫寒的情况。
2、饮食
患者平时可以适当进食温补的食物，如羊肉、桂圆、大枣等，可以温补身体，改善体寒宫寒的情况。同时，患者还可以多喝热水，也可以促进身体的血液循环，改善体寒宫寒的情况。
3、药物
对于体寒宫寒的患者，建议可以在医生的指导下使用温经颗粒、艾附暖宫丸等药物进行调理。同时，患者也可以遵医嘱使用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，可以温中散寒，改善体寒宫寒的情况。
除此之外，患者还可以通过艾灸、泡脚等方式进行调理。日常生活中，建议患者需要注意做好腹部的保暖工作，以免加重病情。
2022-08-27 03:05
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
