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叶酸缺乏会引起精神失常吗
补充说明:叶酸缺乏会引起精神失常吗
2019-05-26 21:56
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通常情况下,叶酸缺乏可能会引起精神失常。
叶酸是一种水溶性维生素,也是一种重要的营养素,在人体内不能合成叶酸,主要是在细胞分裂和繁殖的过程中起着重要的作用。叶酸是从备孕,也就是没有怀孕之前的3个月,一直吃到怀孕之后的前3个月,总共需要吃6个月的叶酸。叶酸缺乏会导致巨幼红细胞性贫血、口腔溃疡、舌炎、宫颈炎、阴道炎等疾病,还会影响精神状态,出现焦虑、易怒、抑郁、注意力不集中等现象。
建议在日常生活中,可以通过合理饮食,适当增加富含维生素、叶酸的食物,如菠菜、橘子、猕猴桃等,补充人体所需的叶酸。也可以通过适量的运动,提高身体的免疫力和抵抗力,保持良好的心态,避免情绪激动。如果出现上述不适症状,建议及时就医治疗。
2023-03-20 14:44
举报这么小的孩子出现这么严重的考试紧张情绪,主要是与家长的教育氛围有很大的关系,如果家长太看重于小孩子的成绩,让小孩子自己产生一种观念,认为考不好就不值得被爱或者被关注,这样小孩子才会产生巨大的焦虑心理。平时应该无条件的爱小孩子,多以鼓励为主的教育方式,而不要以威胁为主的教育方式。
2019-06-08 09:22
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