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戒烟多久后可以要孩子？
补充说明：戒烟多久后可以要孩子？
2021-05-25 07:08
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精选回答(1)
张露 副主任医师 山东省立医院 三甲
擅长：擅长：擅长妇科常见良恶性疾病的诊治，对妇科良恶性肿瘤的治疗有丰富经验，如子宫内膜癌、宫颈病变和子宫颈癌、卵巢囊肿和卵巢癌、子宫肌瘤
提问
你好，男性备孕期间戒烟戒酒最好半年以上，最少也要3个月。在备孕期间不单单是戒烟戒酒，也要做到良好的生活作息规律。才能提高精子的质量。你好，在备孕期要注意加强营养，饮食富含高蛋白，高维生素，等均衡膳食，适当的运动锻炼，增强体质，还有要保持愉快的心情。
2022-09-05 11:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
