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怎样调整宫寒？
补充说明：怎样调整宫寒？
2021-05-23 19:36
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魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
宫寒可以通过调整饮食、艾灸、口服药物等方式进行调理。宫寒主要是指子宫寒冷，可能是因为不良生活习惯、脾肾阳虚、外感寒邪等原因所导致的。
1、调整饮食
宫寒的患者在日常生活中可以多吃一些性质温热的食物，比如羊肉、桂圆、生姜、大枣、韭菜等。避免食用生冷、寒凉的食物，以免加重宫寒的症状。
2、艾灸
患者也可以通过艾灸的方式来进行调理，主要是通过艾灸穴位的方式，能够促进身体的血液循环，起到温经散寒、暖宫的作用。常用的穴位包括关元穴、子宫穴、气海穴等。
3、口服药物
如果宫寒比较严重，通过调整饮食和艾灸的方式，都没有得到改善，患者也可以在医生的指导下口服金匮肾气丸、艾附暖宫丸等药物进行调理。
除此之外，患者还可以通过运动、针灸、按摩等方式进行调理。在日常生活中，患者要注意腹部保暖，避免出现受凉的情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-26 23:30
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
