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精子活力低如何调理
补充说明：精子活力低如何调理
2019-05-23 11:58
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精选回答(2)
刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
精子活力低可以通过调整饮食、改善生活方式、药物治疗等方式来调理。
1、调整饮食
精子活力低可能是不良的饮食习惯导致的，患者要注意清淡饮食，可以多吃一些富含维生素的食物，如橙子、胡萝卜等，有利于提高精子的质量。
2、改善生活方式
日常生活中患者要注意保证充足的睡眠，避免熬夜，同时也要适当进行体育锻炼，如跑步、打球等，有利于提高身体的免疫力，从而提高精子的质量。
3、药物治疗
如果患者通过上述方式没有得到改善，则可以在医生的指导下服用生精胶囊、左卡尼汀口服溶液等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过物理治疗、手术治疗等方式来调理。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 07:00
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肖荆 三甲
擅长：泌尿系统结石、肾积水、泌尿系统肿瘤的综合治疗
提问
你好，备孕期间男性的精子活动率低，可以从饮食上调节，多吃点生蚝，狗肉，羊肉，韭菜等补肾壮阳的食物，多吃点含锌硒高的食物。期间应该禁食烟酒，少吃辛辣油腻刺激的食物。建议备孕期间注意养成规律的生活习惯，少熬夜，少吃垃圾食品，避免睾丸局部高温，积极锻炼身体，增强机体抗病能力。
2019-06-09 05:59
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
多吃一些含有优质蛋白质与精氨酸类的食品：精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时会导致少精症的发生。优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有猪脊髓、瘦肉、蛋类、鱼虾、豆制品等;含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
2019-05-23 13:03
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少精症(少精子症)是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种疾病。国际卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精症。
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