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如何科学让自己晕倒?
补充说明:如何科学让自己晕倒?
2019-05-23 08:49
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患者首先要解决的是失眠问题,失眠,有原发性的,有继发性的。有身体其他疾病引起的,如果有疾病,那就先治病,比如有焦虑、抑郁、神经衰弱等,最好找精神科医生看看,还可以从作息时间、睡眠环境方面调整一下,也可以睡前推背、捏脊、触腋、摩腹。从你描述的情况来看,是情绪因素导致的失眠。短期内可以吃点帮助睡眠的药物。
2019-05-23 09:52
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。