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产后全身酸痛多久能好？
补充说明：产后全身酸痛多久能好？
2019-05-22 19:44
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精选回答(2)
刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
产后全身酸痛多久能好，需要根据产妇的个人情况进行判断。
如果产妇的体质比较好，并且在分娩过程中耗费的体力不多，此时全身酸痛症状一般三天左右可以恢复正常。如果产妇的体质不好，并且在分娩过程中耗费过多的体力，此时产妇的产程时间比较长，全身酸痛的症状持续的时间会比较长，通常一周左右可以缓解。
应该保持产妇居住环境的温度和湿度，并且注意通风，但也要避免受凉，以免着凉感冒。同时，产妇要注意休息，避免过度劳累和熬夜，以免影响身体恢复，甚至导致子宫出现问题。
2022-07-17 11:58
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张波 主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：擅长断指（肢）再植、拇、手指再造、皮瓣修复四肢软组织缺损、手的功能重建及畸形矫正手术。
提问
你好，不同人群的体质不同，所以如果是因为生产时用力过度引起的酸痛，一般在一周左右可以得到缓解；如果是因为寒邪入侵患上产后风湿的话，则需要配合治疗。产妇在分娩过程中太过用力而导致肌肉拉伤，周围软组织也被损伤了，那么产后就会出现全身酸痛的现象。产妇在生产后出现全身酸痛的情况在坐月子期间要注意:1.要卧床休息，每天起来走路的时间不要太长。2.要注意休息，不要过度劳累。谢谢
2019-05-22 19:57
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医生回答(1)
张大伟 主治医师 三甲
提问
女性朋友在产后出现全身酸痛非常多见，这种现象与产妇孕期，分娩和哺乳都有关系。怀孕时候全身内分泌系统发生变化，导致身体韧带关节松弛，弹性下降，骨密度降低，会导致全身酸痛。加上分娩时消耗大量的体力，产后哺乳会导致休息不足，也会加重全身酸痛。要想改善全身酸痛的现象，首先要保持良好的心情，积极锻炼，保证充足的睡眠，坚持母乳喂养，可以促进子宫恢复，身体调养好了以后会马上能好的。
2019-05-22 21:33
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。 而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
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