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手指甲易碎要吃什么?

发病时间:不清楚

手指甲易碎要吃什么?

补充说明:手指甲易碎要吃什么?

a******W 2019-05-21 01:20

微量元素 指甲 维生素B 菠萝 果脯 缺钙 维生素 营养不良 维生素A

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精选回答(1)

何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲

擅长:普外科常规疾病的诊治,能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术,尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。

提问

你好,根据你的描述,那么出现这种情况首先考虑还是缺钙或者缺乏维生素。
建议化验微量元素测定指甲容易劈裂、折断,变薄、变脆,都是指甲营养不良的反映,而这很可能是人体缺乏维生素A或是存在全身性营养不良的表现,建议还是加强营养,补充维生素

2019-05-21 10:26

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医生回答(1)

于修平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

手指甲容易碎,可能是因为身体中缺乏了某些微量元素,经常会表现出指甲变薄变脆,容易折断。当然也可能是因为先天性缺乏维生素B所导致的,可以通过饮食来慢慢调理,在平时的饮食中可以多吃一些水果蔬菜,包括菠萝,干果脯等水果。另外也可以多吃一些海产品。

2019-05-21 02:50

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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