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精子成活率低要吃什么？
补充说明：精子成活率低要吃什么？
2021-05-19 21:30
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田硕 主治医师 石家庄市第一医院 三甲
擅长：前列腺肿瘤、前列腺结石、前列腺囊肿、慢性前列腺炎、前列腺癌、前列腺增生
提问
精子成活率低可以多吃一些含锌的食物，也可以多吃一些含硒的食物。
1、含锌的食物
锌元素是人体中必不可少的微量元素，可以促进生长发育，提高精子的质量。可以多吃一些含锌的食物，比如动物肝脏、海产品等。
2、含硒的食物
硒元素是人体中必不可少的微量元素，可以促进生长发育，提高精子的质量。可以多吃一些含硒的食物，比如海产品、动物内脏等。
除此之外，也可以多吃一些富含维生素的食物，比如猕猴桃、橙子等。如果食补的效果不佳，也可以在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸锌片等药物进行治疗。在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，不要过度劳累，放松心情，保持积极乐观的心态。
2022-09-23 02:28
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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