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备孕测体温怎么测?

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备孕测体温怎么测?

补充说明:备孕测体温怎么测?

2021-05-19 21:22

备孕 排卵期

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张露 副主任医师 山东省立医院 三甲

擅长:擅长:擅长妇科常见良恶性疾病的诊治,对妇科良恶性肿瘤的治疗有丰富经验,如子宫内膜癌、宫颈病变和子宫颈癌、卵巢囊肿和卵巢癌、子宫肌瘤

提问

如果想监测自己的基础体温 ,应该在每天晨起后,在没有喝水和活动的情况下,测量自己的基础体温,然后每天检测,看一下体温的变化,在排卵期时基础体温,比平时的基础体温高0.5度。建议期间应该养成规律的生活习惯,少熬夜少吃垃圾食品,多吃新鲜的蔬菜和水果,这样有利于身体健康。

2022-09-01 23:38

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