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备孕前有哪些准备?

发病时间:不清楚

备孕前有哪些准备?

补充说明:备孕前有哪些准备?

2019-05-19 05:40

备孕 卵子 不孕不育 胎儿 叶酸 畸形 性生活 精子质量下降 维生素 受孕

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精选回答(1)

朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗,如:月经病,不孕症,宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。

提问

你好,根据你的描述分析。备孕期间需要注意休息,不要过度劳累。多吃水果和蔬菜。豆类的食物。坚果类的食物。需要口服叶酸,防止胎儿神经管畸形。建议备孕期间男性需要少抽烟,少喝酒,少熬夜,性生活不能过度频繁,不然就会导致精子质量下降。可以口服维生素e能够提高受孕能力。

2019-06-25 21:36

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医生回答(1)

闵荣华 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

准备要孩子前一年应该保持营养的均衡摄入,不要接触刺激性的环境,避免造成身体内的毒素残留影响到卵子的质量引起不孕不育。平时要注意放松心情,多参加一些户外活动可以增强各器官功能,刺激雌性激素分泌,帮助怀上胎儿。

2019-05-19 07:34

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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