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怎么判断是阴虚阳虚体质呢？
补充说明：怎么判断是阴虚阳虚体质呢？
2021-05-17 10:32
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
判断是阴虚阳虚体质，可以通过观察脸色、观察精神状态、日常生活调整等方式进行判断。
1、观察脸色
阴虚阳虚的人一般脸色比较潮红，而且皮肤干燥，看起来没有精神，常出现手足心热、胸部烦躁发热等症状。如果是阳虚体质的人，常表现为面色苍白，而且常出现怕冷、手脚发凉等症状。
2、观察精神状态
阴虚阳虚的人由于身体的阳气不足，常出现精神不振、乏力、容易疲劳等症状，如果是阳虚体质的人，常表现为精神亢奋、容易疲劳、怕冷等症状。
3、日常生活调整
阴虚阳虚的人在日常生活中要避免吃生冷、辛辣的食物，可以多吃一些滋阴润燥、生津养血的食物，如银耳、百合、雪梨等，同时要避免熬夜，保持良好的作息规律，避免过度劳累。
除此之外，还可以通过观察是否有其他不适症状，如口干舌燥、五心烦热等，如果出现以上症状，建议及时就医治疗。
2022-09-14 04:57
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阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。
症状起因：1产前一盆火，产后一盆冰(怀孕的女性一般身体比较热，期间吃了很多寒凉的食物影响了胎儿的体质)。2幼年时期老用抗生素或某种原因用大量激素或吃清热解毒的药品太多，喝大量的冰冻饮料西瓜凉茶等。3过度的性生活4不可避免的随着年龄衰老，必定是阳气虚5和工作环境有关系。如(冰冻仓库的工人，灌装洗瓶，井下矿工等)。
常见检查： 血清阳离子
就诊科室：中医
