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生完二胎怎样防止漏尿?

发病时间:不清楚

生完二胎怎样防止漏尿?

补充说明:生完二胎怎样防止漏尿?

a******W 2019-05-16 15:14

二胎 漏尿 肛门 肌肉 子宫脱垂 紧张 焦虑不安 产后

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精选回答(1)

王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院 三甲

擅长:擅长妇产科各种疾病。

提问

您好,您的情况可以做肛门收缩运动,每次肛门收缩15秒再放松,每天坚持锻炼十五分钟到二十分钟。一这样可以锻炼盆底肌肌肉同时还可以预防漏尿和子宫脱垂。建议你不要过于紧张焦虑不安,产后注意休息避免提重物,保持心情舒畅,规律作息避免劳累熬夜压力过大。增强营养多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物。

2019-07-13 08:42

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子宫脱垂 (子宫脱出)

子宫下垂也叫子宫脱垂,子宫内壁不能良好收缩复原,下垂到阴道中,严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状,至少会有下坠感 (下腹有东西要掉出来的感觉),平时就会腰酸背痛,严重时还会拖累膀胱及直肠,而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。

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