发病时间:不清楚
,我每年一到四月份就开脚踝水肿,到冬季就好了,年年如此,
补充说明:,我每年一到四月份就开脚踝水肿,到冬季就好了,年年如此,
小***c 2009-05-19 13:12
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精选回答(3)
您好:
水肿发生的原因有很多, 妊娠子宫压迫下腔静脉,使静脉血液回流受阻; 胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多,造成体内钠和水分潴留; 体内水分积存,尿量相应减少; 母体合并较重的贫血,血浆蛋白低,水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等都可引起水肿.一般不需要药物治疗,只要注意以下几点就可以了:
1.充分休息 消除水肿最好的方法莫过于静养,研究表明,人在静养时心脏,肝脏,肾脏等负担会减少,水肿自然会减轻或消失.
2.注意保暖 浮肿,即水分积存.为了消除浮肿,必须保证血液循环畅通,气息顺畅.为了做到这两点,除了安心精养外,还要注意保暖.
3.穿着合适的衣服 穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅,从而引发身体浮肿.因此,孕妈咪在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服.
4.食用低盐餐 怀孕后身体调节盐分,水分的机能下降,因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取,每日摄取量在10g以下.
5.穿弹性(裤)袜 为了减少过多血液堆积在下肢,建议妈妈在清晨出门前穿上弹性(裤)袜,尤其长期站立或是保持坐姿的孕妈咪.可以选择孕妇专用的袜子,在秋冬穿着还有保暖的功效.
6.抬高双腿 建议孕妈咪在睡前(或午休时)把双腿抬高15~20分钟,可以起到加速血液回流,减轻静脉内压的双重作用,不仅能缓解孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生.
7.左侧睡 孕妈咪可以采取左侧卧,这样可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流的阻力.这样还可以减少对心脏的压迫.
有什么问题可以继续咨询我们,祝您早日康复.
2009-08-05 14:19
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就诊科室:内分泌、消化、肾
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