首页> 不孕不育> 不孕不育> 备孕> 女性备孕要做哪些准备?

精选回答(1)

赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三甲

擅长:对阴道炎、子宫肌瘤,子宫腺肌症,子宫内膜异位症,子宫内膜肿瘤,子宫、卵巢肿瘤,对不育不孕的诊治等有丰富的临床经验。

提问

女性在备孕期间最好先去医院做一个全面的检查,确定卵巢功能正常,确定内分泌水平正常,然后在日常生活中可以多补充一些叶酸,叶酸可以有效的预防胎儿在生长发育中产生畸形的几率,另外在饮食上不要吃生冷油腻辛辣刺激性强的食物,多吃一些营养丰富,口感清淡容易消化的食物,保证睡眠积极参加一些有氧运动,提高身体素质,有利于提高怀孕几率和优生优育。

2019-05-15 09:18

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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