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半胱氨酸每天吃多少?

发病时间:不清楚

半胱氨酸每天吃多少?

补充说明:半胱氨酸每天吃多少?

a******W 2019-05-14 20:35

半胱氨酸 美白 维生素 海带 紫菜 消化 蘑菇

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汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲

擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。

提问

你好,这个是没有作用的,可以服用维生素c,有美白效果的。多吃新鲜蔬菜、水果和海带、紫菜等就可以。 注意饮食保健,可以多吃营养丰富、好吸收、好消化的食物,口味清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果、豆类、蘑菇类食物,可以适当吃些瘦肉。避免辛辣食物就可以的。

2019-05-14 20:59

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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