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如何提升肩关节活动度？

发病时间：不清楚

如何提升肩关节活动度？

补充说明：如何提升肩关节活动度？

2021-05-14 17:40

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精选回答(1)

刘洋副主任医师辽宁中医药大学附属第四医院三甲

擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。

提问

因为长时间一个姿势会导致血液循环不良，肌肉受损。这种情况首先要消除局部的无菌性炎症，避免受凉，局部热敷，适度功能锻炼。另外口服活血化瘀的中成药物。可以采用热敷以及按摩相结合的方式，另外口服疏风活络片。在工作的间隙可以适度活动一下。

2022-09-23 10:02

•肩关节痛

肩周酸痛不适：又名漏肩风、肩关节周围炎、五十肩，其肩关节功能障碍突出者又有冻结肩之称。

症状起因：一般认为是指肩关节内滑膜、纤维层及导致周围韧带因反复持久的无菌性炎症而造成肩关节周围组织粘连，导致肩关节部疼痛、活动障碍等表现的一种病症。外伤劳损、感受风寒湿邪、以及气血亏虚、内分泌紊乱有关。因关节囊及肌腱的粘连、废用性肌力降低、喙肱韧带挛缩等因素而导致肩关节功能受限。
可能疾病：肩关节不稳定肩袖损伤肱骨上端骨骺分离骨关节病
常见检查：
就诊科室：骨科

适用药品

松龄血脉康胶囊

平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀

消痛贴膏

活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。

坤复康胶囊

活血化瘀，清利湿热。用于气滞血瘀，湿热蕴结所致的带下量多，下腹隐痛。

丝白祛斑软膏

活血化瘀，祛风消斑。适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。

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