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水土不服解决方法？
补充说明：水土不服解决方法？
2019-05-14 07:54
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
水土不服的解决方法需要根据具体情况决定。
出现水土不服主要是由体质差、免疫力低下导致的，当患者从熟悉的生活环境到陌生的环境中时，身体机能、心理等多方面需要有一个适应的过程，比如会表现为心理焦虑、抑郁，会出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。患者应该放松心态、转变观念、缓解紧张的心情，让机体尽快熟悉周边环境，可以听轻音乐或深呼吸等。
如果患者胃口很不好，可以及时使用保和丸等药物进行对症治疗，如果睡眠上不好，建议患者遵医嘱及时使用苯妥英钠、等药物进行治疗，效果会比较好。
2022-04-11 09:42
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王蔚虹 主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：擅长幽门螺杆菌感染和消化内科的诊断、治疗及预防。
提问
水土不服就是指人换一个地方工作和生活后，因肠道菌群失调引起的腹胀、腹泻等表现。古时解决的办法就是取一包原住地的土煮水喝，现在因为医学的发展，这种方法已经淘汰了。当出现水土不服的表现时，可给予口服益生菌治疗，大多都能好转。
2019-05-14 08:51
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
水土不服的情况下，如果说有恶心呕吐，那么可以使用一些肠道益生菌与思密达的，并且平时的话还是要注意增强个人体质来减少这种情况发生的。另外这情况下还需要注意避免辛辣口味刺激性的食物，注意多进行运动，生活规律有利于改善。
2019-05-14 09:41
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通常情况下微生物、宿主和外界环境三者保持着一种生态平衡关系。如三者出现生态失调，称为菌群失调。 正常人肠道中的菌群，主要为厌氧菌，少数为需氧菌，前者约为后者的 100倍。存在于肠道的正常菌群为类杆菌、乳杆菌、大肠杆菌和肠球菌等，尚有少数过路菌，如金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、副大肠杆菌、产气杆菌、变形杆菌、产气荚膜杆菌、白色念珠菌等。在正常情况下，这些微生物互相依存，互相制约，维持平衡，保持一定的数量和比例。在人体抵抗力降低的情况下，如瘦弱婴幼儿，年老体弱和患急、慢性疾病者，以及长期、大量使用广谱抗生素、免疫抑制剂、肾上腺皮质激素、抗肿瘤药物和放射治疗者，尤其是应用广谱抗生素者。
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