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胃胀如何调理？
补充说明：胃胀如何调理？
2021-05-13 19:40
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齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长：消化内科常见病及多发病诊治。
提问
胃胀可以使用下列方法缓解：一、用清凉薄荷油画圈，按摩胃，沿着圆圈按摩肚子。二、做简易的舒缓运动，蹲下以手环抱屈曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。三、嗳气、排气、胀气时多走动，嗳气或排气让肠胃保持弹性，不要催吐，会导致胃食道逆流，起来走一走。四、喝茶：柑橘薄荷茶可以帮助消化，消除胀气效果好。饮食要注意细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。少吃易产气的食物，如大豆、萝卜等食物。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐。
2022-09-26 22:51
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心胃胀满是一种胃烷、心口部位的症状，虞搏《医学正传》谓：“夫嘈杂之为证也，似稂不稂，似痛不痛，而有懊侬不自宁之状者是也。其证或兼嗳气，或兼痞满，或兼恶心，渐至胃烷作痛……。”其痛往往得食即止。胃中烦热闷乱，似饥非饥、似痛非痛、似辣非辣为特征的一种病证。
