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备孕期间做什么准备?
补充说明:备孕期间做什么准备?
a******W 2019-05-13 10:08
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路臻 副主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长:中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征(更年期综合征)、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。
提问
你好,备孕期间要注意饮食,避免劳累,加强营养,按时作息,最好要戒烟戒酒,谨慎用药,加强锻炼,增加身体抵抗力,保持心情愉快,可以服用叶酸,预防胎儿神经管畸形。建议:最好在排卵期同房,一般隔天同房一次就可以,同房太频繁会影响精子质量的。
2019-05-13 10:14
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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