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带磨牙套能改善磨牙吗?

发病时间:不清楚

带磨牙套能改善磨牙吗?

补充说明:带磨牙套能改善磨牙吗?

2021-05-10 18:24

磨牙 夜间磨牙 磨损 头痛 口腔 疲劳 咖啡因 口腔检查

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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

提问

佩戴磨牙套可以改善磨牙。
磨牙套,又称咬合板或牙垫,是一种定制的塑料装置,用于覆盖上颌或下颌的牙齿,以减少夜间磨牙时产生的压力和摩擦。其主要作用是隔开上下牙齿,防止直接接触和磨损,同时也能缓冲咬肌的紧张状态,从而减轻磨牙症状。科学依据在于,通过物理隔离和分散咬合力,磨牙套可以有效降低牙齿表面的磨损速度,减少因磨牙导致的牙齿敏感、头痛、颈痛等问题。此外,对于有紧咬牙习惯的人,磨牙套还能帮助改变不良的口腔习惯。
患者在佩戴磨牙套的同时,也应注意保持良好的生活习惯,如避免过度疲劳和精神压力、尽量不在睡前喝含咖啡因的饮品,并定期进行口腔检查以监测磨牙情况。如果磨牙问题持续严重或者出现新的不适症状,应及时咨询专业医生。

2022-09-20 19:35

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磨牙 (磨牙症,夜磨牙)

磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。

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