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运动后浑身发冷怎么办？
补充说明：运动后浑身发冷怎么办？
a******W 2019-05-10 10:25
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
以上症状可能是由于体质较差，另外，天气比较寒冷，运动出汗后就会感觉比较冷。这与体质有关，一般没什么大碍，平时可以服用点温肾的中成药调理，比如桂附地黄丸。建议平时在生活中均衡营养、平衡膳食，不挑食，不偏食，规律生活，多运动。运动不宜大汉淋漓，以免引起感冒。
2019-05-10 10:32
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
