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男人免疫力低下吃什么补品
补充说明：男人免疫力低下吃什么补品
2019-05-10 06:16
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精选回答(2)
聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
男人免疫力低下可以吃蛋白粉、蜂王浆等补品。
1、蛋白粉
蛋白粉是一种保健品，其中含有丰富的蛋白质，能够补充人体所需要的营养，还可以提高人体免疫力。
2、蜂王浆
蜂王浆是一种营养价值较高的补品，其中含有丰富的维生素、叶酸等成分，能够增强人体的免疫力，还可以促进新陈代谢。
除此之外，还可以吃牛肉、羊肉等食物，也可以吃富含维生素的水果，比如苹果、橙子等。在日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，并且要适当参加户外运动，比如慢跑、打太极等，能够增强自身抵抗力。
2023-07-24 06:05
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贾斌 主任医师 忻州市人民医院 三甲
擅长：泌尿科各种疑难病和男科病
提问
您好，根据你的描述，这种情况，可以补充点蛋白质，复合维生素，维c等基础营养物质，来改善自身免疫系统功能。因为缺少这些免疫功能都会受到影响。同时平时要积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，注意休息，不要过于劳累。
2019-05-10 06:32
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
西红柿是活力食品，含有多种抗氧化的强效因子，如藏红花、胡萝卜素，以及维生素C和E，能保护视力，保护细胞不受伤害，还能修复受损的细胞。萝卜的种类很多，含有相同的抗肿瘤、抗病毒的一种干扰素活性物质诱发产生剂成分，这种物质能刺激细胞产生干扰素。
2019-05-10 08:10
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
