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骨盆韧带松弛怎么办？
补充说明：骨盆韧带松弛怎么办？
2019-05-09 23:25
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精选回答(2)
王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
骨盆韧带松弛一般可以根据具体情况进行决定 。
1、韧带松弛在急性期可以经石膏固定、支具固定，维持关节的稳定性和韧带的稳定性。可以促进韧带撕裂及拉伸变长恢复到正常的状态，通常在三周左右能达到正常的形态。2、慢性或陈旧性的损伤需要进行手术治疗，通过手术治疗将韧带的紧张度恢复到正常状态，并给予及时的固定，固定后在愈合期间要限制剧烈活动。
韧带松弛通常是由于撕裂导致，患者有牵拉伤导致。所以，在愈合过程中要限制剧烈活动，避免负重，维持韧带的稳定性，促进局部的愈合。
2022-06-29 16:23
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高剑虹 三甲
擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。
提问
你好，根据你提出的问题，骨盆主要是骶骨、尾骨、耻骨等骨骼组成，而在怀孕之后，因为激素的原因，耻骨连接部位会慢慢分散，分娩时产生的激素更是会软化连接处的软骨。建议，如果非常疼痛，就要佩戴骨盆恢复带，并且及时躺床上休息，这对于耻骨恢复非常有帮助。怀孕的时候饮食要合理，避免体重过高，因为过胖会加重骨盆底的负担，加大产后恢复难度、延长恢复时间。坚持做骨盆底肌肉运动，比如凯格尔运动，提肛运动等等。注意休息，尽量避免爬楼和爬坡。此外走路的时候要放慢步调，步子也不能跨太大，避免加重耻骨损伤。如果产后6-8个礼拜，还有持续的症。
2019-06-23 21:55
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
骨盆松弛是每个生过孩子的妇女都有的问题，只不过有些严重，有些不严重。骨盆松弛给女性带来的危害不容忽视，轻则身材走样，重则导致内脏下垂，甚至引起产后大出血。那么产后骨盆松弛应该怎么办呢？
1.如果孩子体重过重，那么最好选择剖腹产，也可进行会阴侧切手术，避免耻骨过分分离以及韧带的严重损伤。
2.如果非常疼痛，就要佩戴骨盆恢复带，并且及时躺床上休息，这对于耻骨恢复非常有帮助。
3.怀孕的时候饮食要合理，避免体重过高，因为过胖会加重骨盆底的负担，加大产后恢复难度、延长恢复时间。
4.坚持做骨盆底肌肉运动，比如凯格尔运动，提肛运动等等。
5.注意休息，尽量避免爬楼和爬坡。此外走路的时候要放慢步调，步子也不能跨太大，避免加重耻骨损伤。
6.如果产后6-8个礼拜，还有持续的症状，就要及时去医院检查病治疗。
7.多吃一些补钙的食物，比如牛奶、牡蛎等等。当然也可在咨询医生之后，服用一些补肝肾的药物。
2019-05-10 00:51
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