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腰椎骨折后做微创手术后如何保养？
补充说明：腰椎骨折后做微创手术后如何保养？
2021-05-09 03:30
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刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
首先要注意休息 ，避免过度劳累以及受凉，可以卧硬板床。另外多进食青菜以防止便秘，一定要注意保暖。平时尽量少做弯腰以及过度抬重物的。另外建议平时多食用滋补肝肾的食物，可以强肾，从而预防骨质疏松以及腰椎病。另外等到病情恢复后。可以适度的功能锻炼，以增强腰背肌肉的力量。
2022-09-23 07:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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