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脾虚血虚如何调理？
补充说明：脾虚血虚如何调理？
2021-05-08 14:27
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
脾虚血虚可以通过饮食调理、药物调理、针灸调理等方法来改善。
1、饮食调理
脾虚血虚可能是饮食不当所引起的，如经常吃生冷、刺激、油腻的食物，容易导致脾胃受到损伤，出现腹胀、腹痛、食欲不振等症状。患者可以通过饮食调理来改善，建议清淡饮食，少吃多餐，可以适当吃红枣、枸杞、山药等食物，能够起到健脾养胃的作用。
2、药物调理
患者也可以在医生的指导下使用归脾丸、人参健脾丸等药物来治疗，可以起到健脾养心、益气补血的作用。
3、针灸调理
患者也可以在医生的指导下通过针灸的方式来调理，能够起到疏通经络、活血化瘀的作用。
除此之外，也可以通过运动调理等方式来缓解，同时也要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2022-09-14 04:52
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
