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如何走出表情恐惧症？
补充说明：如何走出表情恐惧症？
2019-05-07 08:43
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张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲
擅长：抑郁症/双相情感障碍，焦虑症，失眠，精神分裂症
提问
一般可以通过药物治疗、心理治疗等方法消除表情恐惧症。
1、药物治疗：为了缓解紧张、焦虑或恐慌发作，可以在医生的指导下选择抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁剂等治疗。2、心理治疗：心理治疗是治疗表情恐惧症的主要方法。行为治疗和认知行为治疗可以抵抗患者的回避，深入了解患者恐惧的原因，消除恐惧对象，尤其是社会恐惧患者，纠正患者的认知观念。同时，应进行社交技能培训，以增强患者的社交能力和信心。
建议患者要注意保持良好的态度，及时放松心情。同时，进行适当的锻炼。
2022-08-08 19:21
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
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