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肝气郁结怎么调理？
补充说明：肝气郁结怎么调理？
2021-05-06 18:32
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
肝气郁结可通过饮食、针灸、药物等方法综合调理。肝气郁结是指由于肝的疏泄功能失常，气机郁滞，而形成的病理变化。
1、饮食
肝气郁结者平时可多吃些疏肝理气的食物，如芹菜、茼蒿、柚子、橙子、柑橘、佛手、玫瑰花、萝卜等，有助于肝气郁结的调理。
2、针灸
肝气郁结者可在专业医生指导下选用太冲穴、阳陵泉穴、大敦穴、行间穴等进行针灸，可起到疏肝理气的作用。
3、药物
肝气郁结者可遵医嘱服用柴胡疏肝散、逍遥散等药物进行调理，可起到疏肝理气的作用。
除此之外，还可通过运动、中药代茶饮等方法综合调理。但在调理时应由医生根据自身症状选择合适的方法，不可自行盲目用药。
2022-09-13 21:56
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肝气郁结中医名词。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。
