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双相情感障碍睡不着怎么办?

发病时间:不清楚

双相情感障碍睡不着怎么办?

补充说明:双相情感障碍睡不着怎么办?

2019-05-05 20:30

双相情感障碍 睡不着 劳拉西泮 睡眠 躁狂 精神病 紧张 焦虑 睡眠质量

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精选回答(1)

张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲

擅长:抑郁症/双相情感障碍,焦虑症,失眠,精神分裂症

提问

双相情感障碍睡不着一般可以通过药物治疗、日常调理等方式进行治疗。
1、药物治疗:可以使用苯二氮?类药物进行治疗,如劳拉西泮或曲唑酮等,可同时用于改善睡眠。由于躁狂期的兴奋和兴奋,需要使用具有镇静和催眠作用的抗精神病药物,如奥氮平和奎硫平等。2、日常调理:克服过度紧张和焦虑等不良情绪刺激,积极调整心境,以自然的心境对待睡眠,但更利于睡眠。晚上十点半前睡觉,不要从事紧张和焦虑等活动,晚上把脚泡在温水里,白天尽量不要睡觉,要忙碌,不要胡思乱想。
建议患者在平时可以适当地进行运动,以用来提高睡眠质量,同时,患者还应养成健康的饮食习惯。

2022-08-08 19:21

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