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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
跟腱炎可通过口服非甾体抗炎药、冷敷、中药外敷等方法治疗。
1.口服非甾体抗炎药
患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。这类药物可以抑制前列腺素的合成，起到抗炎止痛的作用。
2.冷敷
患者可以用毛巾包裹冰袋或者冰块，轻轻敷在患处，每次持续10-15分钟。冷敷可以减少局部的炎症反应和肿胀。
3.中药外敷
在中医师指导下，可以使用具有活血化瘀、消肿止痛作用的中药如红花、川芎等煎水后外敷患处。中药外敷有助于改善血液循环，缓解跟腱炎症状。
治疗期间应避免剧烈运动和长时间站立，以减轻跟腱负担。同时保持良好的睡眠质量和充足的休息时间也是关键因素之一。
2022-08-27 00:35
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
