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产后撕裂便秘怎么办？
补充说明：产后撕裂便秘怎么办？
2021-05-05 18:28
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齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长：消化内科常见病及多发病诊治。
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产后便秘主要从以下几个方面去解决：1、注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜水.果；2、加强产后锻炼，不要产后一个月不下床，这样会使新陈代谢减慢，也容易引起便秘 。产后要适当的活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的好习惯；3、可以根据中医辨证对症治疗，如血虚津亏者用四物汤加减，脾肺气虚者用润燥汤加减等等。
2022-09-21 20:23
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顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：儿科疾病。
提问
产后便秘主要从以下几个方面去解决：1、注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜水.果；2、加强产后锻炼，不要产后一个月不下床，这样会使新陈代谢减慢，也容易引起便秘。产后要适当的活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的好习惯；3、可以根据中医辨证对症治疗，如血虚津亏者用四物汤加减，脾肺气虚者用润燥汤加减等等。
2019-05-09 15:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
