发病时间：不清楚
有梦游症怎么办？
补充说明：有梦游症怎么办？
2019-05-03 23:57
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
首先夜游症严格来说它是一种睡眠上的障碍，一般也容易发生在青少年身上，对于夜游症现在还没有特别好的治疗方法，所以最主要的还是要进行心理上的治疗的。这一患者要先学会去接纳自己的这个临床症状，然后尝试着带着症状去生活，不要总是过度担心自己的这个问题。
2019-07-09 18:55
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
1。状况严重时请医师评估后开方治疗。2。保持良好的睡眠品质：睡眠卫生保健、维持规律的就寝时间。睡前不要喝酒和咖啡。3。睡前让自己放松的方法：如阅读、听轻音乐或是做些舒缓的运动。4。调整生活步调以减轻压力：梦游与生活的焦虑与压抑有非常大的关联，因此如何先就心理层面着手改善非常重要。
2019-05-04 01:16
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