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很迷茫，，，，心里的压力太大，不知道何去

发病时间：不清楚

补充说明：很迷茫，，，，心里的压力太大，不知道何去

完*****部 2019-05-03 11:57

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精选回答(1)

齐江英助理医师新华李长江中西医结合诊所

提问

您好！建议保持心情愉快，每天还运动半个小时，可以听听音乐。睡觉之前喝一杯牛奶，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辣椒，刺激性的食物。

2019-05-03 23:12

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