发病时间：不清楚
怎么知道自己梦游了？
补充说明：怎么知道自己梦游了？
2019-05-01 21:34
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精选回答(2)
张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲
擅长：抑郁症/双相情感障碍，焦虑症，失眠，精神分裂症
提问
自己是无法知道自己梦游的，因为在梦游时没有任何记忆。
夜间梦游是指在睡眠期间发生的自发行为异常。行为异常通常表现为患者起床后在房间里走动或扫地，甚至做日常工作，但无意识不是大脑思考的工作。这种行为没有记忆，所以患者根本记不起来，也不知道第二天是否梦游，所以如果想知道是否梦游，需要住在一起的家庭成员观察患者在晚上是否有上述行为。在这种情况下，家庭成员通常会被嘱咐不要叫醒梦游者，逐渐引导他上床并再次入睡，以避免危险。
梦游患者需要合理安排作息时间，培养良好的睡眠习惯，防止出现不良后果。
2022-08-08 19:21
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律医生 副主任医师 其他
擅长：从事神经病学临床、教学、科研工作近20年，对神经内科常见病癫痫、脑血管病、神经系统感染性疾病及疑难危重症有较丰富的临床经验。2017年开设了癫痫专病门诊，主要进行癫痫及脑血管病的诊断和治疗。
提问
梦游也就是医学上说的睡行症，多发生在入睡后的2-3个小时之内，发作频率不固定，活动形式可以简单也可以复杂，部分患者可以做出一些复杂的行为，如大小便、穿衣、倒水、进食、开车、必避开障碍物等，但是，动作往往比较笨拙。.发作的时候难以唤醒，可自行上床或被人领回床上再度入睡。第2天醒来的时候对睡行经过完全遗忘，所以，一般梦游都是由身边人告知。
2019-05-01 22:05
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廖海林 主治医师 三甲
提问
梦游在临床上它属于异态睡眠里面的睡行。绝大部分会发生在上夜半时刻。大部分是属于发育过程中的一过性现象。它会引起父母以及周围人的紧张，但是自己是无法意识到的，醒来以后呢，也没有记忆对病人的身体不会有太大的影响。
2019-05-01 23:08
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梦游症俗称“迷症”，是指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。近年，夜游实验室的研究表明，夜惊与梦游症均为睡眠障碍，夜游症不是发生在梦中，而是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段，此阶段集中于前半夜。故夜游症通常发生在入睡后的前2-3小时。梦游症多发生在小儿期(6～12岁)，可发生在儿童的任何时期，但以5～7岁为多见，持续数年，进入青春期后多能自行消失。在小儿期，偶有梦游症的比例为15%，频繁发生的比率为1%～6%。男多于女。同一家系内梦游症发生率高，这说明梦游症有一定遗传性。夜惊发作多发生在入睡后半小时之内，最迟不超过2小时。本病发作次数不一，可隔几天、几十天发作一次，偶可一夜发作数次。
症状起因：1.心理社会因素部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱，环境压力，焦虑不安及恐惧情绪;家庭关系不和，亲子关系欠佳，学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。2.睡眠过深由于梦游症常常发生在睡眠的前13深睡期，故各种使睡眠加深的因素，如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等，均可诱发梦游症的发生。3.遗传因素家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多，且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多，说明该病与遗传因素有一定的关系。4.发育因素因该病多发生于儿童期，且随着年龄的增长而逐渐停止，表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。
可能疾病：阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查： 游离肝素时间
就诊科室：心理、神经
健康问答
