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孕妇敢吃丝瓜吗?

发病时间:不清楚

孕妇敢吃丝瓜吗?

补充说明:孕妇敢吃丝瓜吗?

2021-05-01 20:48

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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲

擅长:性病,阴道炎,不孕不育,流产,优生优育咨询,孕期各种并发症合并症的诊治,孕期健康指导

提问

孕妇一般可以吃丝瓜。

丝瓜是一种比较常见的蔬菜,营养价值比较丰富,其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,孕妇适当食用丝瓜,可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。而且丝瓜中含有丰富的膳食纤维,适当食用可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用。

孕妇在日常生活中要注意营养均衡,多吃新鲜的水果蔬菜,避免吃辛辣、油腻、寒凉的食物,以免对胃肠道造成刺激,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状,影响孕妇的身体健康和胎儿的生长发育。同时还要注意多加休息,避免过度劳累,保持良好的心情,有利于胎儿的生长发育。

2023-01-13 19:08

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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