发病时间：不清楚
青少年如何防止梦遗遗忘
补充说明：青少年如何防止梦遗遗忘
2019-04-30 22:58
我要咨询
精选回答(2)
刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
通常情况下，青少年防止梦遗遗忘可以通过养成良好的生活习惯、适当锻炼、服用药物等方式。
1、养成良好的生活习惯
在日常生活中，建议养成早睡早起良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于保持良好的身体机能，可以在一定程度上可以减少梦遗的频率，有利于防止出现遗精的情况。
2、适当锻炼
建议适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以提高身体的抵抗力，减少疾病的发生，同时可以促进身体的血液循环，有助于保持良好的睡眠质量，进而减少梦遗的次数。
3、服用药物
必要时，可以在医生的指导下服用金锁固精丸、金匮肾气丸等中成药物进行调理，有助于固精的同时，还可以减少梦遗的次数。
除此之外，还可以通过转移注意力、适当倾诉、放松心情等方式进行缓解。若出现明显不适，建议及时就医诊治，以免延误病情。
2023-07-22 07:27
举报
曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
您好，根据您现在的这种情况，多考虑为中医所说肾精亏虚，肾气不固而引起的这种遗精滑精的情况。建议您平时要注意加强体育锻炼，增强自身抵抗力，多饮水，促进身体的新陈代谢，这样对您的身体健康才是有帮助的，避免劳累熬夜精神过度紧张的情况。
2019-05-01 12:18
举报相关问题
医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
青少年如果想要防止梦遗，就应当在睡觉之前避免看一些黄色的物品和黄色的书刊，并且尽量戒除手淫，这样就能够减少梦遗出现的次数，对于经常出现梦遗的人来说也可以使用六味地黄丸，金匮肾气丸等补肾的药物调理。
2019-05-01 00:36
举报向医生提问
遗忘综合征（amnesticsyndrome）系一种选择性或局灶性认知功能障碍，病人意识清晰，智能相对完好。突出的临床表现为近事记忆障碍和言谈虚构倾向。病人对新近发生的事情，特别是新近接触过的人名、地名和数字，最易遗忘，为了弥补这些记忆缺陷，常产生错构（确有其事，但时间、地点不符）和虚构（病人所述，全属杜撰）。病人呈易暗示性，如给病人以新的提示，可引致编造出新的虚构内容。
