首页> 医院> 血管外科医院> 宝鸡下肢静脉曲张怎么锻炼?

医生回答(2)

林全 主治医师 三甲

擅长:全科

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静脉曲张患者平常可以散步,慢跑,运动和休息的度的掌握讲究“因人而异”和“适可而止”。每个人的年龄、体质不同,对运动量的适应性也不同,因此无法统一量化。很多人认为运动有好处,就把运动无限制的放大,这是非常不合适的。静脉曲张如果出现比较的疼痛,曲张面积扩大等是需要及时就诊的。

2019-04-30 18:30

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林全 主治医师 三甲

擅长:全科

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人在静坐或静站时,压力会很容易传导到下肢。而运动时,小腿肌肉收缩,就像人的“第二个心脏”,有利于下肢静脉血液回流,减轻下肢静脉曲张的症状。游泳是非常适合下肢静脉曲张病友的一种运动方式,它可以充分发挥小腿肌肉“压力泵”的作用,同时,人在平躺状态有利于静脉血液向心脏回流。此外,骑车、散步、小跑也是不错的选择,但一般建议患者在穿着弹力袜的条件下进行。

2019-04-30 18:29

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疾病百科

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下肢静脉曲张

指病变范围仅在下肢浅静脉,因其瓣膜功能不全、静脉壁薄弱,影响血液回流,引起静脉延长、弯曲、扩张。大多发生在大隐静脉,少数合并小隐静脉曲张或单独发生在小隐静脉。病变的浅静脉表现为伸长、扩张和蜿蜒屈曲,多发生于持久从事站立工作和体力劳动的人群。

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