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精子活动力怎么提高?

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精子活动力怎么提高?

补充说明:精子活动力怎么提高?

2019-04-30 13:30

精子 精子质量 精子活动率 维生素 微量元素

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精选回答(1)

李刚琴 副主任医师 无锡市中医医院 三甲

擅长:擅长泌尿男科疾病的诊治,尤其擅长慢性前列腺炎、男性不育、性功能障碍、阴茎包皮疾病、睾丸附睾精索疾病的诊治。

提问

提高男性精子活动力跟自己的日常生活饮食方面都有很大的关系。在日常生活中要做到戒烟戒酒,同时饮食方面尽量少吃辛辣刺激食物,多吃一些富含高蛋白,富含维生素以及富含微量元素的食物。也需要多锻炼身体,提高自己的身体体质。

2019-04-30 14:37

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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