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心肌缺血缺氧怎么保养?

发病时间:不清楚

心肌缺血缺氧怎么保养?

补充说明:心肌缺血缺氧怎么保养?

2021-04-29 23:58

心肌缺血 缺氧 阿胶 大枣 失眠 睡眠质量

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精选回答(1)

李建飞 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长:冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭等疾病的诊治。

提问

如果是一个年轻女性出现心肌缺血的情况,平日里建议可以食用阿胶、大枣,有助于补气血,可以改善心肌缺血的情况。一定要注意低盐低脂饮食,规律作息,避免劳累、熬夜,尽量保持每天在晚上10点钟左右就可以上床睡觉,同时一定要少玩手机,因为手机所产生的蓝光,会导致身体出现内分泌紊乱失调的情况,所以有些患者会出现失眠,或者睡眠质量比较差这样的问题。平日里建议患者还要结合适当的进行运动,比如可以每天进行快走或者慢跑这种有氧运动,还可以游泳,相对而言有助于改善心肌缺血。但如果是比较严重的心肌缺血的患者,就不建议从事比较剧烈的活动或者运动,建议患者可.以打门球、打太极拳、耍太极剑,这些都可以,良好的运动有助于改善心肌缺血的病情。平日里患者要注意多吃新鲜的瓜果蔬菜,尤其是绿叶蔬菜,这样也有助于改善心肌缺血。

2022-09-14 14:32

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心肌缺血

心肌缺血,是指心脏的血液灌注减少,导致心脏的供氧减少,心肌能量代谢不正常,不能支持心脏正常工作的一种病理状态。冠状动脉粥样硬化导致的冠脉狭窄或闭塞是引起心肌缺血最主要、最常见的病因,进而导致心肌缺血缺氧,由此引起的心脏病即大家常说的“冠心病”,所以冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首”。心肌缺血严重危害中老年人的健康,近年来随着生活水平的提高,冠状动脉粥样硬化呈现年轻化的趋势,一些20-30岁的年轻人也出现心肌缺血的表现。

  • 症状起因:心肌缺血常见的原因是冠状动脉粥样硬化,其次还有炎症(风湿性、梅毒性、川崎病和血管闭塞性脉管炎等)、痉挛、栓塞、结缔组织疾病、创伤和先天性畸形等多种。流行病学研究发现,与动脉粥样硬化相关的重要危险因子为高脂血症、高血压病、糖尿病、吸烟、肥胖、同型半胱氨酸增高、体力活动少、高龄和男性等。

  • 可能疾病: 人流综合症 老年人心房纤颤

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心血管内科

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