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孕妇便秘最有效的方法？
补充说明：孕妇便秘最有效的方法？
2021-04-29 00:59
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齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长：消化内科常见病及多发病诊治。
提问
你好，请问孕妇便秘最有效的方法是什么？那么平时的话可以使用一些肠道益生菌来改善的，而且要注意调整一下饮食状况的，注意平时保持好情绪，避免压力过大，注意生活规律。并且注意避免辛辣刺激性的食物，要注意多喝水，多吃一些新鲜水果蔬菜的。
2022-09-26 22:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
