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孕妇后期体重增长过快怎么办?
补充说明:孕妇后期体重增长过快怎么办?
2021-04-26 20:55
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孕妇后期体重增长过快可以通过控制饮食、适当运动等方式进行控制。
1、控制饮食
孕妇在怀孕后期需要控制饮食,避免过度进补,可以适当地吃一些低脂、低热量的食物,如冬瓜、黄瓜、苦瓜、白萝卜、西红柿等,可以帮助控制体重。
2、适当运动
孕妇在怀孕后期也可以适当地进行运动,如散步、瑜伽等,可以帮助控制体重,还可以促进胎儿的生长发育。
孕妇后期体重增长过快可能是因为胎儿发育比较大,导致体内的营养过剩引起的,如果体重增长过快,可以在医生的指导下通过控制饮食、适当运动等方式进行控制。
2022-08-26 22:54
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