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你好想问下我最近老是失眠晚上睡不着白天

发病时间:不清楚

你好想问下我最近老是失眠晚上睡不着白天

补充说明:你好想问下我最近老是失眠晚上睡不着白天

矮*陀 2019-04-26 08:13

老是失眠 睡不着 大脑 失眠 睡眠 牛奶 安神补脑液

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精选回答(1)

王志远 主治医师 深州市中医医院

提问

你好,你提供的情况是失眠。考虑是心理压力大引起的。建议平时多出去走走散散心,适当的进行体育锻炼,有利于身体健康,有利于睡眠,睡前可以喝一杯牛奶,可以口服安神补脑液。

2019-04-26 08:37

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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