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怎么解宿醉？
补充说明：怎么解宿醉？
2019-04-26 00:11
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张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：消化内科常见及疑难疾病诊治，擅长胃肠疾病内镜下诊疗:胃肠早癌ESD治疗，内镜下胃造瘘术，食管胃底静脉曲张内镜下套扎硬化治疗等。
提问
缓解宿醉，可以喝蜂蜜水、酸奶和药物等进行缓解。
宿醉是指过度饮酒直接导致的醉酒状态，如果在饮酒后第二天出现头晕、疲劳、头痛等症状，那就是宿醉。可以多喝温水或蜂蜜水，蜂蜜有解酒的作用，可以有效利尿，消除体内残留的大量酒精，可以在喝酒之前或喝到一半的时候喝一杯酸奶，这也有解酒作用。如果宿醉头痛比较严重，可以选择口服非甾体类消炎止痛药物，如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等缓解症状。
宿醉后，必须注意休息，多喝水，吃有营养的饮食，尽量清淡，少吃多餐，日常尽量不要饮酒过量，减少宿醉。
2022-07-15 10:50
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律医生 副主任医师 其他
擅长：从事神经病学临床、教学、科研工作近20年，对神经内科常见病癫痫、脑血管病、神经系统感染性疾病及疑难危重症有较丰富的临床经验。2017年开设了癫痫专病门诊，主要进行癫痫及脑血管病的诊断和治疗。
提问
你好，根据您描述的这种情况，喝酒后出现头昏脑胀的宿醉症状，建议您可以喝一些绿豆汤，蜂蜜水，糖水，或是牛奶，酸奶都可以起到解酒的作用，也可以吃一些苹果等新鲜水果。另外喝酒前先吃一些脂肪食物，也可以减轻症状，不过这样是不健康的。建议您最好是尽量少喝酒。
2019-04-26 15:01
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宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
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