发病时间：不清楚
针灸减肥可以吃鱼肉吗？
补充说明：针灸减肥可以吃鱼肉吗？
a******W 2019-04-23 17:57
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
针灸减肥可以吃鱼肉的，因为鱼肉脂肪和卡路里含量最低。鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸，能有效降低胆固醇，为大脑提供重要营养，还能带来减肥所需的蛋白质。然而，尽量不要吃油炸鱼，而是吃煮鱼，所以减肥和吃适量的鱼对身体有好处。请注意，无论你吃什么，你都应该适度饮食。过量进食可能会导致身体的其他疾病。
2019-04-23 18:01
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柴东东 主治医师 三甲
提问
鱼肉含有丰富的蛋白质，脂肪含量很少，针灸减肥是空运吃鱼的，对于针灸减肥，如果你不注意饮食，它肯定会反弹。韩博士说，因为节食者往往更喜欢吃甜食和油腻的食物，如果控制不好，肯定会有反跳现象。因此，饮食、锻炼和睡眠“三合一”的饮食套餐是最科学、最健康的。
2019-04-23 19:34
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