发病时间：不清楚
朋友这两个月在大伯家家里玩儿，大伯近来睡眠质量不好，半晚上了还看电视，吃东西，朋友也是很无语，白天朋友就问他，他跟朋友说他失眠了，没有睡意，睡眠质量差吃什么好？
补充说明：睡眠质量差吃什么？
a******W 2019-04-23 00:19
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
你好，睡眠质量不好的原因有很多，高血压，糖尿病等都会引起失眠的症状。具体情况建议到当地的医院作检查。如果检查各项指标都正常的话，这种问题多数是肾阳虚引起的失眠，患者越是到晚上越是没有睡意。建议可以补充一些补肾阳的药物来缓解。
2019-04-23 15:53
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
