发病时间：不清楚
听别人说多喝水可以清除大肠内的有害物质，最近这段时间我也养成了喝水的习惯，我想具体咨询喝水，真的能清洗肠道内的废物吗？
补充说明：喝水能清洗大肠吗？
2019-04-22 15:17
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精选回答(1)
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
可以的，喝水可以冲刷肠道，让大便更好的排出体外。但是顺便配合一些黑木耳，猪血等清除肠道的食物，也可以达到洗肠的目的。但是过犹不及，正确的喝水，另外不要过度喝水才能导致饮水健康。另外，适度体育锻炼，以促进肠蠕动，多使用青菜都可以导致大便及时排出体外，达到清肠的目的。
2019-04-22 20:15
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医生回答(1)
胡峰 主治医师 三甲
提问
喝水具有清理大肠内废物的作用，可以促进人体新陈代谢，也可以将人体内的废物和毒素排出体外，平时可以用菊花或者枸杞泡水喝，具有清理肠道的作用，多吃一些瓜果蔬菜具有清理肠道的作用，养成定时排便的习惯，避免排便不通畅，长时间排便不通畅也会导致肠道内毒素堆积。
2019-04-22 16:44
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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