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五十肩平常的锻炼方法？
补充说明：五十肩平常的锻炼方法？
a******W 2019-04-20 23:21
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精选回答(1)
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
你好，五十肩叫肩周炎，是比较常见的肩关节疾病，大多数是慢性劳损和寒冷刺激造成的。患者平时要适当进行肩关节的功能锻炼，可以多做肩关节的旋转运动和上举运动，有助于肩周炎的恢复。可以采取肩关节部位热敷，针灸，封闭，推拿等方法进行治疗。
2019-07-13 21:24
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医生回答(1)
姚平静 主治医师 三甲
提问
可能与局部活动过多，关节肌肉韧带劳损有关系。也可能与见过的炎症疾病有关系。也可能与颈椎疾病有关系。一般状况下，可以做绕臂运动。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做局部x光照相检查。颈椎核磁检查等，查找病因。对症治疗，局部可以热敷烤电等物理治疗。生活中注意调养
2019-04-21 01:04
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胀痛中医学名词，是指疼痛且有胀的感觉。是气滞作痛的特点。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
颈痛颗粒
活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
颈痛片
活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
